Witajcie :)
Ostatnio troche zaniedbałam vitalie,
jakos nie mialam weny zeby tu wchodzic :P.
Dalej robie ćwiczenia, leci 3 miesiac - dzis jest 12 dzień. Tu jest źle zaznaczone na pasku ale
W STYCZNIU WAŻYŁAM 76 ,
A TERAZ 73
:).
Więc jestem dumna :) .
Ćwiczę prawie codziennie, czasem robie przerwy , najdluzsza od 3 miesiacy to 3 dni .
Na razie nie bede wstawiac zadnego zdjęcia bo raczej juz wiekszych zmian nie ma ;).
Po świętach poszukam jakichś nowych treningów i mam nadzieje, że będzie dobrze.
A teraz prysznic i do spania.
Dobrej Nocy ! :)
piatek55
18 kwietnia 2014, 22:42No to piękny wynik :D Najważniejsze że się cieszysz z tego ;)
ksiezniczka
18 kwietnia 2014, 22:30No i super 3kg to ładny wynik, może nie powalający ale zdrowy i wiadomo jojo mniej prawdopodobne.