Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Działamyy :)

Dziś zrobiłam sobie różne ćwiczenia 

z wybranych treningów na nogi i tyłek :) Mel B plus Xhit. Robiłam tylko te ćwiczenia ktore pamiętalam

plus te ktore nie obciążały kolan :) 

I wyszło fajnie bo zmęczyłam się strasznie plus czułam pracę tyłka i nog :))

Po tym zrobilam 8 minutowe ABS Mel i na tym koniec :) Jestem zmęczona i szczesliwa. :)

NIe odczuwam dziś mocno kolana, wczoraj rano bylo gorzej, wiec nie cwiczyłam.

Odstawilam boczki Tiff, bo tam musze miec zgiete kolana a to nie jest zbyt dobra perepsektywa dla mojego obolałego kolanka. 

Za to wczoraj ćwiczenia zastąpiłam  lataniem po domu z 3 letnim chrześniakiem przez 6h :) Kochany mały Urwis. :) 

Namęczyłam się przy nim strasznie, ale nie będę tego zaliczać raczej do treningu :D. 

Teraz troche sprzatania ,prysznic i spacerek. 

Pięknie słoneczny pierwszy dzień wiosny! :) 

Miłego Dnia :)