Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Leniwy dzień


Przyznam się bez bicia, że wczoraj nie ćwiczyłam ;d. Dopadł mnie mega leń i dół. 

Nie moglam się zebrać w sobie. 

Za to dzis zrobilam, też strasznie się ociągałam. 

Nie podoba mi się to ,

że cięzko mi sie zabrać do ćwiczeń..

Nie moge sie poddać, ale jak sie zmotywować znowu? Dalej nie moge robić ćwiczeń na nogi,

bo jak robię rozgrzewkę to czuje ten piekący bol w udzie.. 

Teraz prysznic i spacerek z pieskiem :) 

Milej Niedzieli:)

  • piatek55

    piatek55

    16 marca 2014, 22:00

    Może nogi musza odpocząć trochę? Jakieś okłady i maść

  • Himek

    Himek

    16 marca 2014, 15:52

    No to jest nas dwie! Też wczoraj nie ćwiczyłam :D Ja odpoczęłam wczoraj a dzisiaj odzyskałam zapał ! Zacznij od 8 min. abs :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.