Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Plan na jutro :)


Nie zniechęciłam się, a wręcz ostro podkręciłam 
po  poleconych mi XHIT'ach :) 
Jestem mega podjarana jutrzejszymi cwiczeniami.
Tylko nie wiem czy lepiej jutro i tak przez 
caly tydzien robic cwiczenia na brzuch i posladki 
czy np rozlozyc to ze np, w poniedzialek brzuch 
we wtorek posladki itd.
 Jak uwazacie , jak bedzie lepiej? 
Ponizej moj jutrzejszy plan , czuje ze dam rade! 
Jestem zdeterminowana i mega zmotywowana! :)

1.Brzuch




2.Brzuch



 
3.Brzuch




4.Nogi




5.Pośladki




6.Pośladki





Nie mogę doczekać się jutra :) 
Dobrej nocy :)


  • piatek55

    piatek55

    26 lutego 2014, 14:55

    Wow widzę że nie odpuszczasz :D

  • Daeneris

    Daeneris

    26 lutego 2014, 13:15

    ja tez z XHIT cwiczylam, i powiem,ze fajne sa cwiczenia :) niektore bardzo daja wycisk, to sa te na posladki i brzuch:) powodzenia! p.s. nie myslalam, ze tu spotkam jakas suwalczankę :P

  • cludiix.

    cludiix.

    25 lutego 2014, 23:21

    trochę tego dużo, ale myślę, że dasz radę :D ja ćwiczyłam z XHIT 17 min na nogi i byłam zadowolona :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.