Z dumą oświadczam, że dziś minął miesiąc odkąd ćwiczę!
Jestem z siebie naprawdę dumna jak nigdy!
Zawsze stronilam od diet i ćwiczeń,
a tu prosze bardzo 31 dzień ćwiczeń zaliczony :)
Co prawda dzis chyba najciężej robiło mi się moje 3 ćwiczenia (Tiff i Mel B ) ,
ale to pewnie dlatego, że wczoraj pozwolilam sobie zaszalec delikatnie z alkoholem
plus spanie 6 godzin mi nie sprzyja :P .
Od jutra szukam nowych ćwiczeń.
Zainteresowała mnie strona FITNESS BLENDER . Może są tu kobietki, które ćwiczyły z tamtymi programami i są w stanie polecić naprawdę dobre ćwiczenia na spalenie tkanki tłuszczowej z brzucha,posladkow i nog ?
Byłam bym bardzo wdzięczna za informacje :)
Jeszcze dziś wstawie zdjecia juz
sprzed i po miesiacu - brzucha i posladkow :)
Nad tym drugim sie zastanowie,
bo w sumie nie jestem zadowolona :P
Jest tak piękna pogoda,
że nie moge siedzieć w domu mimo,
że nie czuje sie na silach
aby chodzic gdziekolwiek
to chyba spacer musi byc ! :)
Milej niedzieli :)
fijka89
23 lutego 2014, 19:49Gratulacje! Niebawem będzie drugi miesiąc, a potem trzeci i tak dalej.
piatek55
23 lutego 2014, 14:54Gratulacje :D Widzisz ćwiczenia to sama przyjemność :D
Rufna
23 lutego 2014, 14:45Gratulacje! :)