Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Rest.


Dziś odpuszczam sobie trening.
Ćwiczyłam 9 dni bez zadnego dnia przerwy więc dziś mi się należy :P .
Wczorajsze ćwiczenia dały za mocny wycisk. 
Mam takie zakwasy na boczkach i  przy okazji na tej czesci pleców, że to jest masakra. 
W nocy kilka razy sie budziłam,żeby sie przekręcić. 
Dziś sprzątanie plus dlugi spacer po obiedzie to będą moje ćwiczenia :) 
Miłego Dnia
  • piatek55

    piatek55

    13 lutego 2014, 15:47

    Jakaś przerwa musi być :) Będzie spacer będzie git :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.