-kawa z mlekiem 2%
-płatki low fat (ok 400kcal)
-jogurt actiwia (65kcal) +brzoskwinia (50 kcal)
-50g pasztetu paprytkowego(140 kcal) + mały pomidor( 15 kcal)
-kurczak na oliwie+warzywa gotowane+sos serowy (ok 300kcal)
-makaron(110kcal)+ 4 łyżeczki dżemu truskawkowego(150 kcal)+kaszka z mlekiem (240kcal)+parówka(140kcal)
BRAK SŁÓW......ok 1600kcal;///////
a wlasnie dziewczyny ile moze miec kcal kawa rozpuszczalna z mlekiem 2% ?
taka jestem gruba i zła na siebie, ze nawet cwiczyc mi sie nie chce:(((((((((((((((
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
BezLoginuu
22 lipca 2010, 07:10dziękuje, że mnie nie pocieszasz bo słowa: wszystko będzie dobrze ,by mnie zabiły. musimy przez to przejść. ;*
batonil
22 lipca 2010, 05:44Sama kawa prawie nic nie ma .. no jakieś 2 kcal, pytanie ile mleka lejesz. Ja piję dużo kawy, ale z mlekiem 0.5% i moja jedna kawa ma około 25 kcal.
NewCarola
22 lipca 2010, 00:00jutro bedzie lepiej,nie poddawaj sie,;)