Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6.


140 brzuszków
8 min legs
8 min buns

Zjedzone:
2 parówki
2 kromki razowca z almette 
2 wafle fit
danio intenso
4 pierogi z cebulą i śmietaną
activia truskawkowa

1,5 l wody mineralnej
1 herbata czerwona

Wiem... Za dużo dzisiaj zjadłam...
  • adaewelina

    adaewelina

    11 lutego 2011, 16:42

    za mało kochana:):)) Ja robię 8 minut abs i troszke stepperka:)

  • natusss1991

    natusss1991

    11 lutego 2011, 16:36

    oby tak dalej! dobrze idzie:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.