Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Przez różowe okulary patrzę na świat :) zainteresowania są związane z kierunkiemm kształcenia- kosmetyką... Dobra muza i do przodu ;)) Do odchudzania skłonił mnie osobnik który straszył co rano w lustrze- moje odbicie :D

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 36548
Komentarzy: 195
Założony: 18 lutego 2008
Ostatni wpis: 26 czerwca 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
ewuniazabunia20

kobieta, 37 lat,

166 cm, 60.00 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: do końca sierpnia ważyć 55 kg

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

26 czerwca 2016 , Komentarze (3)

Wracam po mega długiej przerwie z motywacją- mam już dzieciątko, marzenie się spełniło, skończył już 9 miesięcy, trzeba zacząć zdrowo się odżywiać dla dziecka, dla zdrowia rodziny i dla siebie, jakoś kilogramów nie zostało zbyt dużo po ciąży etc ale wiadomo ciało do podrasowania ;) są już wakacje ale może nigdy nie jest za późno aby się nawrócić... Wracam do diety i ćwiczeń, jestem ciekawa czy moje "stare" vitalijki jeszcze pozostały czy już ich tu dawno nie ma ;)

12 listopada 2014 , Komentarze (1)

20 min orbi

10 listopada 2014 , Komentarze (1)

20 minut orbi.

6 listopada 2014 , Skomentuj

25 minut orbitrek...

4 listopada 2014 , Komentarze (1)

po dlugiej nieobecnosci i nieciekawych przejsciach.. pora sie wziasc w garsc i przec naprzód ...

pocwiczylam na orbitreku cale 15 minut... kondycja zerowa albo minusowa...

4 lutego 2014 , Komentarze (1)

100 B
kromka z szynka
zupa ogorkowa
ryz z sosem
2 pomarancze

3 lutego 2014 , Skomentuj

100 b

2 x kromka z wędliną
kawa 
herbata z cukrem trzcinowym
kasza jaglana + warzywa na patelnie
1/4 kiełbasy gospodarza na gorąco

2 lutego 2014 , Skomentuj

100 B
zjedzone
kromka grahama z szynka
rosół
ryż z warzywami
grzeszki tez były:
niestety mały kawałek ciasta i sałatka ;/

2 lutego 2014 , Skomentuj

100 B
jedzenie
kromka graham z szynką
kasza jęczmienna pęczak z warzywami na patelnię, trochę oliwy
kawa z mlekiem i cukrem
2 parówki wiedeńskie
sok warzywny

31 stycznia 2014 , Skomentuj

100 B
dietowo
2 kromki graham
makrela
ryż kalafior 
2 kawy z mlekiem i cukrem
gorzka herbata
 przyznam , ze motywuje mnie do diety fakt pisania wszystkiego co zjadlam... czyli jednak moje stare metody sie sprawdzaja :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.