Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu


Menu na dziś:
śniadanie: płatki + mleko + jabłko + herbata
II śniadanie + obiad: sałatka z fetą + kawa + woda
kolacja: ??

Cały dzień poza domem i ciężko dobrze skomponować menu.

Pa.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.