Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poniedziałek.


Cześć.

I znowu mamy poniedziałek, nikt go nie lubi a dla mnie to jest dzień nic nierobienia. Wstaliśmy dziś z chłopcami po 9 i strasznie szybko mi zleciał dzień, za chwile wróci m i trzeba zjeść obiadek a potem to już poleci do zumby.

Menu:
śniadanie: naleśnik z wędliną i pieczarkami + jabłko + herbata
II śniadanie: sałata z sosem
obiad: kurczak + pomidor + herbata
kolacja: wafle ryżowe + brzoskwinie z puszki + kefir

Buziaczki!Pa.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.