waga 75,50 kg. jedzeniowo grzecznie, nawet bardzo grzecznie .
Ruchowo gorzej bo na bieganie 3 razy w tygodniu nie mam sił , ochoty, motywacji itp.
waga 75,50 kg. jedzeniowo grzecznie, nawet bardzo grzecznie .
Ruchowo gorzej bo na bieganie 3 razy w tygodniu nie mam sił , ochoty, motywacji itp.