Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
15.01.13r.


kurcze blade weszłam dziś na wagę a tam 75,20 :( - ech  ta pizza nie wyszła mi na dobre i jeszcze kilka grzeszków też mi nie wyszło na dobre.
wczorajsze jedzenie to:
6.00 kawa +mleko
8.00 kawa + mleko
10.00 - 2 chlebki ryżowe z almette + wędlina
12.00 - 1 chlebek ryżowy z almette + wędlina
18.00- chlebek ryżowy z połową jajka
20.00 zupa pomidorowa z kluchami
na rozgrzewkę po męczącym dniu .... kieliszeczek likierku kawowego własnej roboty.
 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.