Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Szescdziesiaty szosty dzien odchudzania 15.06.2012


sniadanie:

1 x suchar=40 kcal

1 x dzem=23 kcal

2 x lekkie pieczywo=40kcal

kilka plasterkow ogorka

1 x plasterek szynki=15 kcal

Obiad:

1 x pomidorowa=70 kcal

danie=497 kcal

 

Razem:685 kcal

  • elizzsse

    elizzsse

    15 czerwca 2012, 22:55

    malutko jesz, jak to wytrzymujesz? Bo ja bym padla, tzn chodzi mi o to jak z jedzenia noramlnego rpzestawilas sie na tak malutkie porsje?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.