Dzis mialam niespodziewana pobudke, takze dzis na sniadanko niezdrowo, ale coz musialam, uwielbiam, a pierwszy raz w czasie diety sobei na to pozwolilam, wiec chyba nie stalo sie nic zlego...
Sniadanie:
spaghetti takie z kubka= 197 kcal
Obiad:
4x pieczywo tostowe=194 kcal
2 x plasterki szynki=30 kcal
2 x plasterki sera zoltego =70 kcal
3 x ketchup=45 kcal
1x batonik zbozowy fitness=92 kcal
Razem: 628 kcal
taita
11 maja 2012, 10:41hmmmm ja przy takiej dawce nie miałabym siły żyć :-) a już nie mówiąc o ruchu ....
nowakala
10 maja 2012, 23:03A warzywka?
fatty1986
10 maja 2012, 22:36ale malutko jesz...