Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dwudziesty drugi dzien odchudzania 02.05.2012


Noi pogoda sie zepsula...zero slonca, jest chlodno ale nie najgorzej, chyba z tego co pamietam 20 stopni, dzien zaczal sie milo, sniadanko zjedzone, brzuszki zrobione, prysznic wziety,teraz ogarne sie i odwioze chrzesniaczke do domu. Mysle, ze jakis dluzszy spacer trzeba zaliczyc dzis.

Sniadanie:

4 x pieczywo tostowe=260 kcal

1 x plasterek szynki=15 kcal

2 plasterki sera zoltego=70kcal

ketchup= 70 kcal

Obiad:

zupa pomidorowa z 50g makaronu= 250 kcal

2 male placki ziemniaczane= 166 kcal

Razem:831 kcal

 

 

  • poemka90

    poemka90

    2 maja 2012, 14:59

    chetnie sie zamienie pogoda :D u mnie za goraco :( buuu :( Tez jadłam zupe pomidorowa dzis ;)

  • ZizuZuuuax3

    ZizuZuuuax3

    2 maja 2012, 14:45

    oj malutko :(

  • meggi18

    meggi18

    2 maja 2012, 13:36

    a u mnie słoneczko mocno grzało ;) siedziałam z książkami, a po południu do znajomych na rowerze chce jechać ;)

  • fatty1986

    fatty1986

    2 maja 2012, 13:36

    a u mnie nadal zar :) dzisiaj 29 stopni :) przypomnialas mi o brzuszkach wiec lece porobic :) spaceruj dopoki nie pada, bo podobno od jutra zalamanie pogody :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.