No to dzis na sniadanko tak:
2x suchary= 82 kcal
kilka plasterkow ogorka:)
salata
2 x palsterek szynki= 30 kcal
1 x gratka danone, do picia= 119 kcal
ladnie sniadanko dzis prawda?Pozdrawiam moje kochane, lece na moj aerobik:)
Obiad:
2x suchary=82kcal
1 x dzem= 23 kcal
kilka plasterkow ogorka
salata
1 x jajko na miekko=84 kcal
1 gratka danone(125 ml)= 96 kcal
Razem: 516 kcal
kluska1994
26 kwietnia 2012, 20:00Bardzo smacznie ;*
poemka90
26 kwietnia 2012, 15:28parowki drobiowe nie sa takie kaloryczne :) ja jem co jakis czas tak raz na tydzien :) jedna parówka ma 112 kcal :)
dobrawaa
26 kwietnia 2012, 14:03non -toper latasz, dziewczyno , pobijesz rekordy w odchudzaniu , poczekaj na mnie.
Perlit30
26 kwietnia 2012, 11:25kogo jak kogo, ale Ciebie to się tu niespodziewałam zobaczyć, hahaha Karina2613