Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


Ja tylko na chwilkę, żeby dać o sobie znać
byłam wczoraj na imprezie plenerowej, spotkałam dużo znajomych, poznałam wiele nowych, b. ciekawych osób ^^

Ale co chciałam powiedzieć, to mimo tego,że było mnóstwo alkoholu, słodyczy etc., zjadłam tylko loda (ze względu,że nie było nic oprócz pop cornu,waty i gorszych rzeczy, a byłam tam b. długo, i byłam głodna). W domu nie chciałam rzucić się na jedzenie :P

Pod względem kaloryczności zmieściłam się w limicie, chyba nawet mogłam zjeść więcej :P


Co do aktywności, to rano poszłam na rolki (40minut)+ później duużo chodzenia i spacer powrotny do domu :)

Weekend udany, wszystko okej :) pozdrawiam, odezwę się pewnie wieczorem;D
  • Wyrzyk

    Wyrzyk

    26 sierpnia 2013, 20:16

    Lody na szczeście nie są takim złym słodyczem. Jednak niestety w dzisiejszych czasach we wszystkich lodach mamy syrop glukozowo fruktozowy. Warto się tego wystrzegać. Pozdrawiam

  • MusingButterfly

    MusingButterfly

    26 sierpnia 2013, 16:58

    Dobrez sie trzymasz :D

  • malinka0410

    malinka0410

    26 sierpnia 2013, 14:33

    no widzisz, gratulacje za silną wolę!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.