Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy rok nowe wyzwania...


jakieś postanowienia, plany ,cele na rok 2020 ? 

U mnie to na pewno osiagniecie celu wagowego 

Kolejny to wakacje , ciekawie jak to będzie z małym dzieckiem 😁

Inny to nauka języka angielskiego, regularne treningi i czytanie większej ilości książek 

A po osiagnieciu celu głównego profesjonalna sesja zdjeciowa w plenerze  z moją córcia 

  • Maggy85

    Maggy85

    6 stycznia 2020, 20:44

    Widzę ze cel juz blisko. Gratuluję

  • Kasia9292

    Kasia9292

    5 stycznia 2020, 10:01

    Przeglądając twój pamiętnik. Tyle osiągnęłas. Brawo i wielki szacun :) pamiętaj jednak ze cyferki to tylko CYFERKI najważniejsze jak czujesz się we własnym ciele :) Powiedz mi proszę.. Głowa ogarnęła, że jesteś już dużo szczuplejsza i po prostu piękna czy musisz popracować nad tym? Pamiętam z mojego doświadczenia, zawsze czułam się za duża nawet w rozmiarze 38.. Teraz chce pracować nad głową i tylko nad ciałem.

    • Kasia9292

      Kasia9292

      5 stycznia 2020, 10:02

      Nie tylko nad cialem*

    • ewelina230419

      ewelina230419

      5 stycznia 2020, 11:28

      To u mnie zawsze tak było że jak nawet waxylam ponad 100 kg to i tak tego w lustrze nie widzialam. Tylko dopiero na zjeciach 😁 teraz po tylu miesiącach już nie myślę co mam zjeść tylko kieruję się moimi zasadami i tak samo idzie.

    • Kasia9292

      Kasia9292

      5 stycznia 2020, 12:35

      Ja też po zdjęciach widzę dopiero, że nie tak jest coś z moją sylwetka. Dlatego nie zauważyłam że tyje. Tzn rzuciłam fajki, później ciąża, po niej schudłam później przeprowadzki śmierć taty, dwie kolejne ciąże i jestem tu gdzie teraz. Ale w sumie nie widziałam w lustrze że tyje, tylko właśnie po zdjęciach, szczególnie wtedy gdy były na nim szczupłe osoby i ja się wyroznialam.

  • kinga2085

    kinga2085

    4 stycznia 2020, 12:19

    Trzymam kciuki z takim zapałem na pewno się uda!

  • cudmalinka

    cudmalinka

    3 stycznia 2020, 23:03

    Też chcę nauczyć się angielskiego. Planujesz uczyć się z książek, internetu czy może indywidualne nauczanie?

  • fitball

    fitball

    2 stycznia 2020, 21:04

    pozdrawiam noworocznie i życzę powodzenia w realizacji planów

  • Sunniva89

    Sunniva89

    2 stycznia 2020, 18:33

    Powodzenia, u mnie schudnac i dbac o zdrowie

  • aska1277

    aska1277

    2 stycznia 2020, 18:06

    Powodzenia w realizacji planów :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.