Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
85 dni do nart

Plan:

Racjonalne jedzenie - niczego nie wykluczam, nie będę się głodzić

Regularne posiłki

10tys kroków 

chociaż 20 min ćwiczeń, regeneracja w piątek 

Jak się nic nie zmieni to nie wcisnę łydki w moje buty do nart. Grube mam zwłaszcza łydki, już w zeszłą zimę był ogromny problem zapiąć buty, a mam coś na plusie od tego czasu 

Także tego.... rewolucja start