Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pół roku i wciąż się trzymam...

jakbys mogla, to byłabym wdzieczna za tą rozpiske :) ja jak narazie nie mam okreslonej diety, tylko staram sie ograniczac niektore rzeczy i jesc regularnie.. do tego zaczelam a6w.. ale chcialabym jakos to jeszcze wspomoc :)

Witaj.. Jestem pełna podziwu, jak duzo juz schudłas.. Jak tego dokonalas? Czy moglabys mi przyblizyc jaka mialas diete, cwiczenia.. Bardzo bylabym wdzieczna.. Trzymam kciuki za dalsze postepy.. I gorąco pozdrawiam :)

Siła jest w Tobie! Trzymam kciuki i pozdrawiam, Dubi...

Kochanie mysle ze kazdej z nas przyjdzie sie rozprawic z z dołkiem pod tytułem" tak ma byc do konca zycia"? Ale coz trzeba potraktowac otyłość jako chorowe. Chorobe która sie bedzie miało do konca zycia i której nie będzie mozna popuscic ani na chwilke.

Trzymaj się:) osiągnęłaś już tak dużo i jestem pewna, że jeszcze więcej ci się uda osiągnąć:) odchudzanie się, to ciągła walka, niestety, i pewnie będziemy walczyć już do końca, bo nawet z wymarzona wagą ciągle będą w nas siedzieć stare przyzwyczajenia, grzechy, zwłaszcza jeszcze jak mamy nieszczęście posiadać cholerną tendencje do tycia:/ ale trzymaj się, bo pomimo wszystko nie warto się poddawać:)

to loteria. Nie możesz pozwalać, żeby kopały Cię w miejsce zwane pewnością siebie. Po prostu nie nastawiaj się. W końcu się uda. Każda z tych rozmów to doświadczenie. W końcu dojdziesz do perfekcji. Szkoda zdrowia na załamki. Rozwijaj się w sobie.

Myślę,że tyle już osiągnęłaś i pokazałaś wszystkim swój upór w dążeniu do celu,że nie ugną Cię byle przeciwności losu.To co wydaje Ci się kruche tak naprawdę ma mocne fundamenty.Pamiętaj nasza samoocena zależy tylko od nas,więc wrzuć pierwszy bieg i do przodu.To, co kiedyś wydawało się wielką porażką po pewnym czasie odczuwamy jako coś dobrego.Pozdrawiam cieplutko.

zgadzam się odchudzanie to ciągła walka. A najgorsze że to walka z samym sobą. Ale widzę że wiele już osiągnęłaś. Pozdrawiam