Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 6:



Niedziela

Jak tam kobietki mija słoneczna niedziela?
U mnie jak w sam raz, spacerek nawet był.

Śniadanie: omlet z 1 jajka
Przekąska: gofr z bitą śmietaną i bananem
Obiad: Jabłko
Kolacja: 1 paczuszka herbatników "beti" z biedronki + herbatka

Skromnie bo tak! ;)
Ćwiczenia dziś były.. Brzuszki, uda, pośladki, ramiona... wszystko wszystko! ;)
  • chce.byc.chuda

    chce.byc.chuda

    26 marca 2012, 11:26

    życzę powodzenia i wytrwałości w dietce :) trzymaj się ;*

  • missbunny

    missbunny

    26 marca 2012, 10:57

    no ja mam 156cm i chce wazyc 47 kg tyle ile wazylam przed rzuceniem palenia i przed ciążą ;-) zazdroszczę Twojej mamie ;p

  • .klara.

    .klara.

    26 marca 2012, 10:12

    mam nadzieję, po tym jak sobie uświadomiłam ile w siebie wpakowałam odechciało mi się słodkości

  • missbunny

    missbunny

    26 marca 2012, 09:44

    ale mało jesz, mi by w domu nie pozwolili na takie jedzonko ;p a ja po cesarce i ćwiczę te A6W ale cięzko strasznie jest, te ćwiczenia są monotonne i mi się już nudzą ;p

  • Charlee

    Charlee

    25 marca 2012, 22:17

    Mija bardzo dobrze :)) Mmm gofryy

  • cinders

    cinders

    25 marca 2012, 21:37

    o jezuuu, gofry *_* smak wakacji, najlepsze z bitą i wiśniami! ;3

  • paulinabe

    paulinabe

    25 marca 2012, 21:30

    dziękuję bardzoo :) Tobie też! ;*

  • Ewciakowaa

    Ewciakowaa

    25 marca 2012, 20:54

    Slodko nie słodko, ale w sam raz na tak małe menu na dziś :)

  • gejsha

    gejsha

    25 marca 2012, 20:53

    Zazdroszczę Ci, że Ty już po sadyście ;) Nie pisz nic o gofrach! Marzy mi się z bitą śmietaną i borówkami... mmm

  • sghmjgosia

    sghmjgosia

    25 marca 2012, 20:51

    oj słodko coś ;pp

  • Climax

    Climax

    25 marca 2012, 19:59

    Ale mi zrobiłaś smaka na gofra! Tak dawno nie jadłam :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.