Witam witam :)
Dziś po prostu zmęczona, do 6 rano nie spałam , potem jakieś 5 godzin snu i do domu. Dziś robiłam swojemu mężczyźnie obiad, ponad 2 godziny !!
Śniadanie: płatki Fitness z mlekiem (1,5%) dodatkowo banan i rozkruszony herbatnik
Przekąska: Banan, marchewka
Obiad: Ryż z sałatka (sałata,szczypiorek, ser, marchewka)
Kolacja: Pół grejpfruta
O dziwo nie zjadłam obiadku do końca :)
Ćwiczenia jakieś? Owszem, brzuszki, ćwiczenia na pośladki, ramiona oraz pośladki..
Sukcesów! ;)
dzwoneczek96
25 marca 2012, 15:46Świetny wynik :) Gratulacje
zielonachoinka
25 marca 2012, 14:52Świetnie Ci idzie! ;-) Miłego dnia :-)
Anemy
25 marca 2012, 01:04Ja też w sumie miałam bezsenną tamtą noc. O dziwo teraz jest 1 godzina i nie jestem nawet senna;/ Coś mi się poprzestawiało.. Apropo Twojego komentarza.. Ważę się zawsze rano, a później w ciągu dnia monitoruję wagę..:P Jakoś tak mam, ale zbytnio mi to nie przeszkadza:)
ColoradoChica
25 marca 2012, 00:17Dziękuję i wzajemnie! :)
wikus86
24 marca 2012, 23:14a co takiego mu robiłas dobrego?