Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Swięta i kilka słów refleksji


Wesołych Swiąt dziewczyny! Radości z bycia z rodziną! Słońca w sercu i nie mniejszej ilości słońca i wiosny za oknem!(slonce)

Jako, że na V prawimy o odchudzaniu, to zyczę również: radości z jedzenia domowych pasztetów i domowych wypieków i otaczających świątecznych zapachów w kuchni. Cieszmy się świątecznym jedzeniem, delektujmy, to przecież Swięta, nasza tradycja, kultura, nasze kurczaczki, baranki i kwiaty na stole. Piszę o tym, bo słysze i widze nieraz, że w ramach diety ktoś nie bedzie jadl na przykład żurku i schabowego z piekarnika. Czemu? Zjedz! Ale mniej. Posyp żurek ziołami, dodaj do schabowego sałatkę. Zjedz pasek ciasta. I delektuj się jedzeniem z rodziną. Swięta mają nas cieszyć, a nie kojarzyć z głodówką i katorgą. Poza tym, co oznacza kilka dni Swiąt w odniesieniu do 365 dni w roku? Pracuje się przecież nad sylwetką cały rok . Więc jedzmy normalnie podczas świąt, z umiarem jak trzeba a przede wszystkim cieszmy się, że jesteśmy z rodziną. 

  • emigako

    emigako

    1 kwietnia 2016, 23:18

    Szkoda, że nie ma tu opcji " lubię to" :). Też uważam, że od święta można zjeść coś tradycyjnego. Oczywiście z głową i nie "pod gwizdek ".

    • EwaFit

      EwaFit

      2 kwietnia 2016, 10:12

      :) miło mi :) tak, też tak uważam :)

  • roogirl

    roogirl

    31 marca 2016, 19:10

    Spóźnione życzenia, ale wesołych. Jak żyjesz po obżarstwie?

    • EwaFit

      EwaFit

      31 marca 2016, 19:31

      Dzięki :) tak jadłam wszystko, ale z umiarem :)

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    29 marca 2016, 14:00

    No i pojadłyśmy - przynajmniej ja. Kalorii nie liczyłam a było ich mocno dużo.

    • EwaFit

      EwaFit

      29 marca 2016, 14:11

      ja też pojadłam :) mało, ale na pewno kaloryczniej. i było nawet ciasto-ale nie żałuję.

  • zeberka363

    zeberka363

    26 marca 2016, 06:33

    Piękne słowa! !! Tobie również wesołych świat!

    • EwaFit

      EwaFit

      26 marca 2016, 08:15

      :) Wszystkiego dobrego na święta dla Ciebie i rodzinki!

  • vita69

    vita69

    25 marca 2016, 14:01

    Zdrowych i spokojnych Świąt:))

    • EwaFit

      EwaFit

      25 marca 2016, 18:12

      Wesołych świąt! W gronie rodzinnym i trochę oddechu tez życzę!

  • Anulka_81

    Anulka_81

    25 marca 2016, 13:34

    Mądrze napisałaś:-) cieszmy się i radości Ci życzę!!!buziaki!!!

    • EwaFit

      EwaFit

      25 marca 2016, 13:46

      Uwielbiam tradycje. To nasze korzenie :) wesołych swiat!

  • angelisia69

    angelisia69

    25 marca 2016, 13:29

    Swiete slowa ;-) bardzo milo sie takie rozsadne osoby czyta.Zdrowych,smacznych i wesolych

    • EwaFit

      EwaFit

      25 marca 2016, 13:46

      :) wesołych swiat!

  • Maratha

    Maratha

    25 marca 2016, 10:58

    to wlasnie moja filozofia na te swieta :) Wesolych Swiat :*

    • EwaFit

      EwaFit

      25 marca 2016, 13:47

      Moja tez to filozofia :) wesołych swiat!

  • diuna84

    diuna84

    25 marca 2016, 10:35

    Popieram wszytko ale z umieram i koniecznie spacer ;) BUZIAKI Spokojnego czasu ;)

    • EwaFit

      EwaFit

      25 marca 2016, 13:48

      Dokładnie tak! Szanujmy tradycje bo to nasze korzenie! Wesołych swiat!

  • Gosiunia31

    Gosiunia31

    25 marca 2016, 07:58

    Piękne i mądre słowa, z którymi się zgadzam i do których się przyłączam:-) A więc rodzinnych Świąt Ci życzę :-)

    • EwaFit

      EwaFit

      25 marca 2016, 08:13

      :) Cieszę się! Wszystkiego dobrego!

  • moderno

    moderno

    25 marca 2016, 07:54

    Święte słowa. Być dziwakiem przy świątecznym stole nie zamierzam. Wszystko , ale z umiarem i z przerwą na spacer w plenerze. Dobrego dnia

    • EwaFit

      EwaFit

      25 marca 2016, 08:13

      Też tak uważam :) Do tego jak piszesz spacery, mam nadzieję w słońcu i bedzie super, Wszystkiego dobrego!

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    25 marca 2016, 07:52

    Dziękuje za życzenia i Tobie rownież wszystkiego najlepszego:). A wywód- popieram:).

    • EwaFit

      EwaFit

      25 marca 2016, 08:12

      :) Wszystkiego dobrego dla Ciebie i Twojej rodzinki!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.