Dzisiaj na wadze jak poniżej 
1 (jeden) kilogram zrzucałam miesiąc....Chcę zejść z wagą jeszcze gdzieś do ok. 65kg, jak już pisałam wcześniej (nie do 62 kg jak na pasku). Ale już tak trudno schodzi się z wagą...............Trzeba się naprawdę napracować .......Centrymetry spadają, ale też o wiele wolniej niż na początku. Chcę naprawdę wyjść już z okresu redukcji wagi i wejść w stabilizację. Ale to pewnie za ok. 3-4 miesiące?
Wyglądam ok, podobam się sobie. Kondycja super. Jestem wyćwiczona, sprawna, mięśnie brzucha już widać, ramiona ładne. Mogę zakładać bikini i paradować po ogrodzie :) Da się, da!!!!
Kocham_zycie
16 września 2015, 15:02Czy masz zdjęcia porównawcze ?:)
EwaFit
17 września 2015, 19:32tak, proszę: http://vitalia.pl/index.php/mid/49/fid/341/diety/odchudzanie/w_id/8661353
Kocham_zycie
17 września 2015, 21:40dziekuje:)
natasia2015
7 czerwca 2015, 01:40Własnie skończyłam czytać twój pamiętnik od deski do deski. Jestem pod ogromnym wrażeniem i to nie tylko z powodu utraconych kilogramów ale spokoju i rozwagi oraz Twojej determinacji! Dziękuję ze dzielisz się tutaj swoimi doświadczeniami i przemyśleniami bo dzięki temu dajesz przykład że można osiągnąć wyznaczony cel jeśli naprawdę do tego dążymy. Wprawdzie ja jestem dopiero na początku drogi do wyznaczonego celu ale Twoje wpisy dały mi wewnętrzny spokój i inne spojrzenie na cały proces odchudzania i diety.
EwaFit
7 czerwca 2015, 10:03Dziękuję za ten komentarz :) To bardzo miłe. Dasz radę, tylko trzeba w to uwierzyć. Słuchaj siebie, nie oczekuj od razu wielkich spadków. Myśl o odchudzaniu jako raczej zmianie nawyków żywieniowych, nowym stylu życia :) Trzymam kciuki za Ciebie.
Caramelcoffee
5 czerwca 2015, 17:08Pozno skladam gratulacje, ale gratuluje bardzo! :)
EwaFit
6 czerwca 2015, 17:22:) dziekuję :)
breena.
2 czerwca 2015, 22:57Pięknie Ci idzie!!!! :) Gratuluję!!!! :*
EwaFit
2 czerwca 2015, 23:09Jestem zadowolona z efektów, lżejsza, itd. Ostatnio na zajęciach fitness podnosiłam sztangę 10kg--i pomyślalam sobie, wow----tego ciężaru juz nie muszę nosić na sobie :)
Monika123kg
2 czerwca 2015, 13:55Idziesz do przodu - a to najważniejsze :D
EwaFit
2 czerwca 2015, 19:18:) dzięki, dokładnie tak myślę :)
katy-waity
29 maja 2015, 14:13najwazniejsze ze czujesz się juz dobrze w swojej skórze:)
EwaFit
29 maja 2015, 15:49Tak, od paru tygodni juz , czuje się dobrze w swojej skórze :) dzieki i trzymam za Ciebie kciuki :)
lukrecja1000
28 maja 2015, 23:27Piekna waga mozesz byc z siebie dumna!Pozdrawiam Julita❤
EwaFit
29 maja 2015, 15:46I jestem dumna :) ciężka praca i jest efekt z którego jestem juz zadowolona :) dzieki
BabuszkaJaguszka
28 maja 2015, 21:45Hehe... u mnie prawie tak samo, tylko zamiast 68 to 86 :D :D
EwaFit
28 maja 2015, 22:04:) Ty wymiatasz :) Ja przy Tobie to sobie siedzę grzecznie i ładnie ze złożonymi rękami :)