Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
A waga spada ....


Schudłam pół kg. Bardzo się cieszę !!!!! :):)

I to mimo, że w ubiegłym tygodniu zaliczyłam wpadkę, albo inaczej-odstępstwo w diecie. Co było? Alko w walentynki w sobotę---za dużo alko z czekoladkami, po którym nastapił od razu wzrost prawie kg!!!!!, a to cholerstwo schodziło ze mnie 4 dni-->celowo sprawdzałam wchodząc na wagę codziennie, żeby wiedziec na przyszłość, to w tym tygodniu z powrotem dieta żyleta, picie żyleta i ćwiczenia zgodnie z harmonogramem.

Więc póki co ok, idzie dobrze

Całusy!

  • UlaSB

    UlaSB

    21 lutego 2015, 11:01

    Gratuluję! :) Po nocy zawsze przychodzi dzień, będzie jeszcze lepiej :)

    • EwaFit

      EwaFit

      21 lutego 2015, 14:55

      Musi być, bo bardzo chcę schudnąć. Dobrze że chudnę i to się liczy, dzięki !

  • Pszczolka000

    Pszczolka000

    20 lutego 2015, 19:54

    Super :D Gratuluję :)

    • EwaFit

      EwaFit

      21 lutego 2015, 14:54

      dzieki!

  • katy-waity

    katy-waity

    20 lutego 2015, 13:26

    ja tam lubię ważyć się codziennie:) Gratuluje spadeczku:)

    • EwaFit

      EwaFit

      20 lutego 2015, 18:01

      Dzięki!

  • emigako

    emigako

    20 lutego 2015, 12:38

    Świetnie ! Najważniejsze to wyciągnąć wnioski i do przodu :)

    • EwaFit

      EwaFit

      20 lutego 2015, 18:00

      Dokładnie, kolejna lekcja dla mnie :)

  • asia671967

    asia671967

    20 lutego 2015, 08:16

    Brawo! gratulacje! pozdrawiam serdecznie

    • EwaFit

      EwaFit

      20 lutego 2015, 17:58

      Dzięki!

  • alicja205

    alicja205

    20 lutego 2015, 06:54

    Świetny wynik :-) Brawo! Pozdrawiam :-)

    • EwaFit

      EwaFit

      20 lutego 2015, 17:58

      Dzięki!

    • EwaFit

      EwaFit

      20 lutego 2015, 17:58

      Dzięki!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.