Waga: 65,8 kg
- Śniadanie: -
- Lunch: wrap z sałatą, ciecierzycą, kurczakiem i innym dobrem z smothie z kiwi
- Obiad: Makaron pełnoziarnisty żytni z łososiem
Aktywność fizyczna: brak
Woda: 0,5 litra wody, napoje, kawa
Sukces: posiłek ugotowany po jodze, zamiast czegoś gotowego
Porażka: -
