Waga: 66,4 kg
- Śniadanie: kromka chleba pełnoziarnistego z łososiem
- Przekąska: ok. 30 g migdałów
- Obiad: jajecznica z trzech jajek z 2 tortillami
- Przekąska: ok. 30 g migdałów
Aktywność fizyczna: brak
Woda: litr lemoniady, dwie kawy, herbata.
Sukces: -
Porażka: -
