Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powrót nr 97462772


Cześć! 

Popatrzyłam na ostatni wpis, w którym pękam z dumy z powodu osiągnięcia dwucyfrówki na wadze i niestety, ale jak można zauważyć na zaktualizowanym pasku ta waga odeszła w niepamięć. 

Wstyd. 

Od piątku znowu walczę. Zrobiłam sobie zdjęcia w bieliźnie 😂 tak dla porównywania efektów, ale nie wiem czy kiedykolwiek zdobędę się na wstawienie ich tutaj. Cóż... Może... Jeśli uda mi się wyjść nie tylko z otyłości, ale i z nadwagi to kto wie 😉

Przeprosiłam się z moim hula hop Smart oraz rowerkiem stacjonarnym. Hula kręcę po 20min, a rowerek tylko po kilka minut i będę ten czas wydłużała. Moje cztery litery są wyjątkowo wrażliwe 😂 i muszę je przygotować na rowerek. Przy ostatnim podejściu do odchudzania pojechałam sobie tyle ile trwa odcinek serialu i niestety... Przez kilka dni był problem aby usiąść na czymkolwiek 😉 nie wspinając o rowerku. 

Tym razem nikt z moich bliskich nie wie, że znowu walczę. Stary z racji swojego zawodu jest w domu na weekendy, a na ten czas przewidziałam delikatną dyspensę 😉 więc nic nie podejrzewa. Poczekam, że ludki sami zauważą, że się zmieniam, to będzie ogromna nagroda i kopniak motywacyjny. Walczę bardzo z tym, aby nie ważyć się codziennie. Wiem, że nie ma to większego sensu i chciałabym wszystkie pomiary wykonywać co 2 tygodnie. Największą moją bolączką jest brzuch... Wielkie pokłady nadziei umieściłam w hula hop 😉 i jak za każdym podejściem do odchudzania bardziej zależy mi na gubieniu centymetrów niż na spadaniu z wagi. Wrócę chyba również do zumby, ten rodzaj aktywności fizycznej lubiłam zawsze najbardziej. 

Trzymajcie kciuki za mój kolejny powrót 😁 pochwalcie się również jak Wam idzie? Czy jest tu jeszcze ktoś z moich znajomych? 

A może czyta mnie jakaś fajna babka z Gdańska/ Trójmiasta, która chciałaby poznać innego pulpeta 😉 i spotkać się na kawkę lub podreptać zdrowotnie i poplotkować? ☺️



  • Imreborn

    Imreborn

    26 lipca 2023, 11:38

    Bo co człowiek robi diete to jego organizm chce go ratować i dosłownie wywołuje wilczy apetyt u człowieka. Stąd jest jojo. Powodzenia w walce!

    • Ewa_1984

      Ewa_1984

      26 lipca 2023, 11:52

      Dlatego staram się nie "być na diecie" tylko jeść mniej i z głową, bez śmieci. Powodzenia ☺️

  • KochamSiebie2020

    KochamSiebie2020

    25 lipca 2023, 19:39

    No to lecimy z koksem. Jestem w dokładnie tej samej pozycji; ten sam wzrost, waga i wiek.

    • Ewa_1984

      Ewa_1984

      25 lipca 2023, 19:59

      Lecimy 😁

  • MrsNathalie

    MrsNathalie

    25 lipca 2023, 13:47

    Powodzenia! Ja też trochę poszalałam z jedzeniem itp w czasie urlopu, co się odbiło na wadze, byłam już bliska celu, a tu znów sobie pod górkę zrobiłam i tak to się życie toczy :)) Po urlopie wróciłam na swoje trybiki i dalej walczę :)) Trzymam kciuki ❤️

    • Ewa_1984

      Ewa_1984

      25 lipca 2023, 19:58

      Trzeba żyć ☺️ dać sobie czasem trochę oddechu, a potem wrócić do dobrych nawyków i będzie dobrze ✌️

  • PACZEK100

    PACZEK100

    25 lipca 2023, 11:52

    Powodzenia!

    • Ewa_1984

      Ewa_1984

      25 lipca 2023, 19:57

      Wzajemnie ❤️

  • Letys

    Letys

    25 lipca 2023, 09:18

    Trzymam kciuki żeby udało Ci się udało😘👍

    • Ewa_1984

      Ewa_1984

      25 lipca 2023, 19:56

      I ja trzymam kciuki za Ciebie 🤗

  • Mirin

    Mirin

    24 lipca 2023, 21:31

    Trzymam za Ciebie kciuki i zapraszam po motywację do grupy Razem ku zdrowiu i kondycji. Jesteśmy na forum grup wsparcia

    • Ewa_1984

      Ewa_1984

      25 lipca 2023, 19:56

      Dzięki! Chętnie do Was zajrzę ☺️

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.