Czy to jest śniadanie godne polecenia????
To że dobre to wiem, ale czy odpowiednie na śniadanie, doradźcie coś ile taka TORTILLA z warzywami ma kcal, a może to bardziej obiad niż śniadanie ?????????
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
sempe
6 maja 2017, 00:31ja fanka jajek bym dodała sadzone i tak na moje oko by wyszło by 380 kalorii idealnie na śniadanie. a jak dodasz kurczaka np 120g to masz też dobre danie na obiad:-)
be.fit.2015
5 maja 2017, 22:52Sam placek to moze mieć ponad 250 kcal, niestety... ja jestem wielką fanką tortilli( w moim pamiętniku z 3 maja jest zdjęcie, jak ja robię tortillę i ile ma kcal;) ) a poza tym na śniadanie w sumie tez fajna sprawa, każde urozmaicenie dobre, a skoro ma tyle kcal ile ma, to z tana nie zaszkodzi. Poza tym tez na jakiś czas nic się nie stanie- warzywa prawie kcal nie mają, a w fajny sposób można przemycić ich większą ilość :)
aska1277
5 maja 2017, 22:08Ja bym bardziej na obiad wciągnęła ;) a ile ma kcal? to byś musiała na oko policzyc :)