Minął dzień, przykładnie dietetyczny, obiad na jutro też przygotowany, póki co jest ok.
Cieszę się bardzo, ze znowu tutaj jestem, siła błonnika bardzo mi odpowiada, a potrawy z planu jak zawsze są przepyszne :)
Nie ćwiczę z Vitalią, bo od pewnego czasu uprawiam nordic walking i to powinno mi na razie wystarczyć :) Biorę udział w imprezie biegowej (ja w nordic walking) jest to impreza 6-co etapowa, każdy etap ok 10 km, został mi jeden ostatni w przyszłą środę czyli pojutrze, do tego w ramach treningu raz w tyg ok 10 km i na razie tyle co do aktywności + od czasu do czasu fitness.
Wszystko byłoby ok, gdyby nie ta okropna pogoda za oknem, deszcz, zimno... fatalnie, a w radio słyszę, ze w całej Polsce prawie upalnie, zazdroszczę trochę tego słońca, ale i może tutaj wkrótce się zmieni ;) bo przecież to już maj się kończy...
lukrecja1000
23 maja 2016, 21:27Mieszkam w malej miescince kolo Romanshorn blisko niemieckiej Konstancji kanton Thurgau..a T'y gdzie mieszkasz?
evigem
23 maja 2016, 21:45Jura bernois tj kanton Bern, ale bliżej Neuchatel, we francuskojęzycznej części, ale fajnie, że się odezwałaś :) Nigdy nie byłam w kantonie Thurgau, to chyba niemieckojęzyczny kanton ?
lukrecja1000
23 maja 2016, 21:53Szkoda,ze to na drugim krancu Szwajcarii...gdybys byla blisko chetnie zabieralabym Cie w gory.Takze uwielbiam kije jak TY i kocham gory:-) Czasem jestem przejazdem w Twoich stronach bo moj maz jest kierowca i zabieram sie z nim w trasy.U nas mowi sie po niemiecku.Takze sie ciesze ,ze Cie tu wypatrzylam:-)))zagladaj na Vitalie czesciej.Goraco pozdrawiam,podobno u nas slonko zaswieci w srode.Dobrej nocy,pa,pa
lukrecja1000
23 maja 2016, 21:20Witaj nie jestes sama w t'en zimny deszczowy dzien...U mnie nad Jeziorem Bodenskim po slonecznym weekendzie takze leje i w dzien bylo 8 C.Maze juz o cieplych letnich dniach i by polazic po gorach.Tam niestety nadal snieg lezy...Pozdrawiam Julita☀
evigem
23 maja 2016, 21:24to mamy taką samą pogodę, a gdzie jesteś ? pozdrawiam ze Szwajcarii :)
Krynia1952
23 maja 2016, 21:12Brawo za aktywność,u mnie zastój ale zmotywowałaś mnie więc od jutra i ja biorę się za siebie.Pogoda w Zielonej Górze słoneczna i 29 stopni.Syn jest na Majorce i u nich jest 24.Pozdrawiam cieplutko.
evigem
23 maja 2016, 21:17Kryniu, super, razem będzie nam raźniej ! Trzymam kciuki ! u mnie niestety 6 stopni w tej chwili, a w ciągu dnia było 11 :( , nic na to nie poradzę, ale nie wpływa to dobrze na samopoczucie, czekam na słońce !