Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie udało mi się :-(


Przyczyny niepowodzenia

to już chyba nie sprawa diety, bo chociaż nie przestrzegam ściśle, to jednak jem dietetycznie, ale bak ćwiczeń i zła przemiana materii tu chyba jest "pies pogrzebany"
Od wczoraj ćwiczę, zobaczymy :)

  • evigem

    evigem

    22 czerwca 2012, 19:50

    no zobaczymy Ewuś, zaraz idę na 2 godz marszu, ale coś jest nie halo skoro jeden tydzień mam 2 kg mniej, a nastepny 2 kg więcej i tak na zmiane ..., może jak się będę więcej ruszać, przemiana materii mi się poprawi...

  • ewka58

    ewka58

    22 czerwca 2012, 14:22

    Będzie dobrze - może rzeczywiście chodzi o ćwiczenia a może to tylko chwilowy bunt organizmu bo przecież ruchu masz dużo - nie daj się - powodzenia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.