Skoro pisanie tutaj mnie motywuje, więc cóz- piszę... Dzis znów dwie godziny dłużej w pracy, póżniej sprzatnie, później angielski, a później zakupy. Teraz zaś siedzę sobie z lampką czerwonego wina i wyrzucam tutaj z siebie swe żale... Dodatkowo z zaskoku mnie dziś @ przywitała (zapomniałam, ze to już m-c minął, Jezu, jak ten czas leci :( ) Wczoraj zaszalałam na zumbie, dzis niestety w wyniku wzmożonej aktywności życiowej brak było aktywności sportowej. Zresztą- jesli chodzi o aktywność to nie narzekam. Ba! Nawet ostatniomiałam badania okresowe to pani doktor podczas badań zapytała sie mnie jaki sport uprawiam, bo mam tak miarowe wyniki, jakie mają osoby uprawiajace regularnie aktywnosc fizyczną. Wow, poczułam sie jak Chodakowska przez chwilę :P No ale cóż, moja największa zmorą jest wieczorny głód i pewnie jak niejedna osoba w ciąu dnia jem ledwo co, ale na wieczór mój aperyt wyskakuje nagle niczym guma z gaci i leci.... do gębuchy wszystko co pyszne, aczkolwiek kaloryczne i niekoniecznie zdrowe...
Dziś zakupiłam kiść bananów i maslankę i jutro sobie zrobię koktajl. Banany i maślanka pasują do siebie? Najwyżej mnie poskręca, ale chyba nie zabije, cooo?
Zatem 2 dzień uważam za spełniony. Chyba, ze jeszcze do wieczora rzucę się na coś z podgryzaczy- ale chyba wszystkiego sie pozbyłam...
Ankrzys
19 czerwca 2014, 11:10Uwielbiam koktajle własnej roboty. Jak do banana i jogurtu(maślanki) dodasz 1/2 łyżeczki kakao będziesz mieć pyszny koktajl czekoladowy. Ja daję jeszcze otreby pszenne lub owsiane. Są zdrowe i sycą dłużej niż sam koktajl
Niecierpliwa1980
18 czerwca 2014, 23:44Zamiast maślanki-jogurt naturalny :-) Banany, te cholery też tuczące ,więc czytałam,że ponoć truskawki mało kaloryczne i pożywniejsze.To podgryzanie,zwłaszcza przy tv to ciężka sprawa- ciągnie niesamowicie i człowiek tylko by ruszał żuchwą .Mnie dodatkowo ciągnie na słodkie- wciągnęłabym nosem każdą ilość.
BedeWalczycDoKonca
18 czerwca 2014, 23:16Nic tylko cieszyć się z takich wyników ;) Ja uwielbiam koktajl z truskawek, mogłabym go pić litrami... :P
evelevee
18 czerwca 2014, 23:18Chcicłam dziś kupić truskawki, ale osoba przede mną wykupiła wszystkie :)
katy-waity
18 czerwca 2014, 23:13j kiedyś robiłam babany+ gęsty jogurt + slodzik, pyszne było:)