Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
co robię nie tak? miesięczne podsumowanie

Minął równy miesiąc- podczas którego nie było żadnych odstępstw i który wg mnie był bardzo dobry pod względem żywieniowym i fizycznym. Czuję, ze jestem w dobrej formie, czuje, że moja wytrzymałość jest na dobrym poziomie. Nie jem słodyczny, nie pije alkoholu, jem lekką kolację, spore śniadanie i średni obiad. Nie rezygnuję z rzeczy smażonych dlatego, że wiem, że skoro dieta ma być nie tylko na chwilę to nie dam rady jadać gotowanych rzeczy tylko... A więc jem rozsądnie, ale wszystkiego po trochu... 

Zatem- minał równy miesiąc. Po ostatnim podskoku wagi (nie wspominając juz o tym, że nowa waga i tak mi dodała 2 kg) dąże do spadku, w zamian za który obiecałam sobie nagrodę, która to przenosi się w czasie w bliżej nieokresloną przyszłość. Kiedy? Nie wiem.... 

Bowiem wspomniany miesiąc- zaowocował spadkiem w wysokości 1,5 kg. Trochę mało. Czyli moje założenie , że do 10 maja  waga wskaże 75 kg jest trochę... nierealne. Skoro jedngo miesiąca zrzuciłam 1,5 kg to jakie mam szanse, że drugiego zrzucę 4 kg? hehe- masakra.

Cóż- narzekanie napewno nie pomoże mi w chudnięciu. Zatem- z głęboką wiarą w sercu i determinacją w duszy- wskakuję zaraz w dres, wkładam słuchawki w uszka i - do dzieła. Przede mną rower, mycie pozostałych okien, odkurzanie, kapiel, a wieczorkiem- teatr.

Ach i co jak co- to zawsze 1,5 kg w dół.