Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
plany,plany, plany...

Dziś wlazłam na wagę po skończonej @ i jestem zadowolona, gdyż waga paskowa wróciła na swoje miejsce :) A już się przestraszyłam, ze tak duża zwyżka spowodowana była nie tylko @... 

Powiedzcie mi dlaczego tak jest, ze wieczorem jestem baaardzo głodna, a jak wstanę rano to już nie?

PS. Do końca października mam zamiar nie sięgać po słodycze.

PS2. Jak tylko obejrzę dwa odcinki "Przyjaciół" zabieram sie za sprzątanie całego domu, ech...

PS3. Kupiłam sobię odzywkę do paznokcie Eveline 8w1- regenerację pazurków czas zacząć :)

PS4 Myślałam, ze zdrowe odżywianie i sport będą korzystnie  wpływać na moje włosy i paznokcie- a tu na odwrót. Od trzech tygodni co rano połykam:Vitapil, Omega3, magnez, żeń szeń i ... czekam na efekty :)

  • 1daisy9

    1daisy9

    29 października 2013, 07:37

    Powiem CI ze ja dawno juz nie jadlam nic slodkiego, nawet kawy nie slodze. Nadal podjadam miedzy posilkami , sa to zamiast slodyczy krakersy o roznych smakach, np.serowe. Mnie ciagnie do slodkiego jak sie stresuje lub mam obnizony nastroj - ostatnio wiecej cwicze i tancze , wiec czuje sie dobrze. powodzenia w listopadzie . nie poddawaj sie!

  • 1daisy9

    1daisy9

    27 października 2013, 08:14

    Hej :-) Co u ciebie ? jak ci idzie z niejedzeniem slodyczy?

  • 1daisy9

    1daisy9

    19 października 2013, 13:45

    p.s. mialam na mysli ze tez nie bede jadla slodyczy do konca pazdziernika i dam ci znac jak mi poszlo.

  • 1daisy9

    1daisy9

    19 października 2013, 13:43

    dobry pomysl z rezygnacja z cukierkow. ja ostatnio nie slodze kawy i herbaty , a kiedys wydawalo mi sie to nie mozliwe. moze tez ni bede jaddam ci znac jak mi poszlola slodyczy do konca pazdziernika?

  • j.lisicka

    j.lisicka

    19 października 2013, 11:22

    Też tak mam z tym głodem, właśnie ciekawe, czemu?

  • Landryna321

    Landryna321

    19 października 2013, 11:21

    Dużo tych PS ;D Ja też wieczorem zawsze jestem głodna ;D ale to chyba jak każdy ;d Powodzenia ze sprzątaniem ;D i rezygnacją z cukrów ;d Trzymam kciuki ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.