Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Łupy z lumpa^^


Hej!:)

Przed pracą(oczywiście po siłowni,żeby nie było) udalo mi sie podjechać jeszcze na ciucholand. Okazało się, że wgl są trzy prawie koło siebie. Rzecz jasna wszystkie obleciałam na szybko hahha😅,ale powiem szczerze że mam trochę w tym wprawę. Po prostu lubię to i wiem co mi się podoba,a co nie. W drugim udało mi się wychaczyć w bardzo dobrym stanie 3 rzeczy i markowe(New look,Roxy i ...Disneya,co najbardziej mnie zachwyciło😍). 

Dziś taka pogoda pod psem i senna,ale co zrobić. W końcu jesień przyszła na dobre🍁🍂

Śniadanie:

Kefir

Mała paczka wafli ryżowych ekstra cienkich kukurydzianych 

Małe cappuccino 

Przekąska:

Zupa ogórkowa 

Banan 

Kawa z mlekiem 

Obiado-kolacja:

Tortilla z patelni 

Mała puszka pepsi(bez komentarza...)

Herbata czarna z cytryną i syropem malinowym 

1.5 l wody 

45 min siłowni 

8300 tys.kroków około 

  • nomorefat

    nomorefat

    9 października 2019, 17:03

    Ja tez jestem fanka lumpeksów, chociaż teraz odkąd zaczęłam patrzeć na składy ubrań, to mam już dużo mniejsze pole manewru niestety. Większość ubrań to plastik :(

    • eternalskinny

      eternalskinny

      9 października 2019, 23:32

      Ja się nie znam na tym za bardzo,ogolnikowo coś tam wiem. Pewnie masz rację, ale to producenci ubrań niech przestana produkować takiej jakości ubrania to wtedy konsumenci automatycznie nie będą tego plastiku przetworzonego kupować. Tak by się mógł zmniejszyć napewno bardziej problem, tak myślę . Ale do tego pewnie nie dojdzie bo chodzi o pieniądze...świat rynek krąży wokół pieniądza . Na marginesie jeszcze wiem ,że na przykład lepiej kupić lepszy jakościowo sweter ,w którym skóra oddycha A nie przez sztuczny materiał się poci, itp Albo że z kiepskiej jakości wykonane ubranie nadaje się po kilku praniach do kosza.

    • nomorefat

      nomorefat

      10 października 2019, 05:40

      Dokładnie tak. Ja sobie postanowiłam że jakos w czerwcu jeśli uda mi się schudnac i utrzymać wagę to wymieniam cała garderobę na naturalne tkaniny, no ale jak wyjdzie w praniu to zobaczymy, bo trzeba zbierać na to gruby hajs mimo wyprzedaży...

  • KatarzynaXXL

    KatarzynaXXL

    8 października 2019, 21:15

    No łupy fajne Ja nie umiem szukać kurcze, za duo tego tam :) chudzinko Ty!

    • eternalskinny

      eternalskinny

      9 października 2019, 09:51

      Tak się wydaje,daleko mi jeszcze Ale dziękuję za miłe słowa❣

    • KatarzynaXXL

      KatarzynaXXL

      9 października 2019, 11:29

      Daleko to u mnie jeszcze :)

    • eternalskinny

      eternalskinny

      9 października 2019, 13:58

      Jaki masz cel?:)

    • KatarzynaXXL

      KatarzynaXXL

      9 października 2019, 13:59

      Narazie do 80 kg. Potem się zobaczy :) powoli do celu

  • jeden

    jeden

    8 października 2019, 20:28

    No fajna ta koszulka Disneya-i nie wyglądasz grubo;)

    • eternalskinny

      eternalskinny

      9 października 2019, 09:53

      Ja mam słabość do Disneya hehe jak pisałam. Dzięki;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.