Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dylematy urodzinowe :) uwaga słodko, nie wchodzic
:)

W zasadzie powinnam upiec dziś tort...

Ale piekarnik mam problematyczny, więc by nie wyszło, poza tym była jeszcze opcja zrobienia krówki pudełkowej, która czeka od jakiegoś czasu, a którą uwielbiam.W biedrze jest przepyszna i wygrywa ostatnio, z tak lubianym do tej pory, tiramisu.

a w efekcie zrobiłam sernik ;) Mój flagowy produkt.

Ostatnio prawie codziennie wpada jakiś konkretny grzech, nie będę wdawać się w szczegóły bo normalnie wstyd. Nie panuje ostatnio nad tą nieodpartą ochotą na słodkie, masakra. Na swoje usprawiedliwienie mogę co najwyżej wspomnieć, że to się zdarza raz dziennie, a nie że płynę cały dzień bez opamiętania.  Poza tym staram się jeść zdrowo i dietetycznie. Waga troszkę poszybowała, brzuszek zrobił się okrąglutki, fuj, trzeba się zabrać za konkretne działania. Wole się nie mierzyć, już po ciuchach widzę, że pora na więcej dyscypliny.

Dziś poza sernikiem ekstra dietetycznym było w większości białkowo. Jedynie koktajl ananasowo- gruszkowy na II śniadanie.

Oczywiście musiałam dziś walczyć ostro z sobą, żeby nie zjeść słodkości jakie dostałam. A dostałam to co uwielbiam.

Dziś nie poległam :) jestem z siebie mega dumna, bo poza dietetycznym sernikiem przewidzianym w dzisiejszym menu, żadnych innych słodkości nie tknęłam. Za jutro nie ręczę :)

Wracając do mikstury, o której pisałam w poprzednim wpisie, to bardzo polecam. Próbowałam do niej wrócić, próbowałam różnych kombinacji i niestety, ale odruch wymiotny jest silniejszy. Dla lubiących szpinak pewnie będzie pycha, ja go nie lubię i wyczuje na kilometr .Działanie mikstury jest rewelacyjne, oczyszcza jelita nie powodując przy tym biegunki. Nic z tych rzeczy, bez obawy.