Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
smaczny obiadek i grzeszne co nieco ;)


Oczywiście znów testowałam ciasteczka bezglutenowe i znów skosztowałam. Ale tylko dwa. Kaloryczność niedietetyczna więc się opanowałam z apetytem. Przepis, dla zainteresowanych tu

W składzie: banany, siemie, pestki dyni, amarantus ekspandowany i sezam. Uwielbiam sezamki, i tak też smakują te ciasteczka, tyle że nie są twarde. Zjem jeszcze trzy w ramach podwieczorku;) O ile synuś nie wrąbie, bo to dla niego i o dziwo mu smakują.

Na obiad, nowe dla mnie danie. Kotlety z jajek i ziemniaków. Pyszniutkie i na stałe do włączenia w jadłospis.Trochę mi rybką smakowały :) pewnie przez podsmażoną bułke tartą, w której były obtoczone.To zielone co prześwituje przez kotlety, to nie jajko- zbuk :) tylko szczypiorek.

I suróweczka obowiązkowo. Z pekinki, marchewki i papryki. Została z wczorajszego obiadu, więc nie robiłam przypisanej przez vitalie, z marchewki i jabłka.

Po raz pierwszy się nie najadłam vitaliowym obiadem. Lekko jeszcze dwa takie klopsy by mi weszły ;) dobrze, że nie było więcej.

Waga dziś pokazała deczko więcej i mnie powitała znów siódemką z przodu, ale to chwilowe wahnięcie i jakoś mnie mało obeszło. Wierze, że już na zawsze szósteczka z przodu będzie :)

  • Ampelia

    Ampelia

    24 lutego 2016, 09:55

    Mniamuśne:) Co do 6 to zaraz powróci z przytupem jestem tego pewna:)

  • agulina30

    agulina30

    23 lutego 2016, 10:41

    pyszne menu! ja też wypatruję szósteczki, choć u mnie do tego jeszcze daleko... gratuluję!

    • eszaa

      eszaa

      23 lutego 2016, 18:00

      chciałoby sie zeby z dnai na dzien było mniej i mniej,ale nie ma tak lekko niestety.Doczekasz sie,wazne zeby robic swoje :)

  • Rayen

    Rayen

    22 lutego 2016, 15:48

    Kotlety z jajek mnie oczarowały. Szkoda że takie mało sycące. Na obiad to jednak wypada się najeść :P

    • eszaa

      eszaa

      23 lutego 2016, 18:03

      ale o dziwo nie byłam potem głodna,az do podwieczorku,wiec spelniły swoja rolę ;)

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    22 lutego 2016, 15:48

    Ja robie takie kotlety ziemniaczane z sosem pieczarkowym i kapusta kiszoną - pycha

    • eszaa

      eszaa

      23 lutego 2016, 18:04

      nie moge za duzo kombinowac, bo to sie na wadze odbije.Moze kiedys... jak skoncze dietowanie:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.