Ostatnio polecono mi dietę dr Ewy Dąbrowskiej. Jest to dieta polegająca na jedzeniu samych warzyw i owoców. Ma na celu oczyszczenie organizmu z toksyn, zaś skutkiem ubocznym jest spadek wagi. Pozniej należy wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe. I właśnie taki mam plan.
Zaczynam od dziś z wagą 73 kg. Permanentnie chce schudnąć do wagi 59. Czyli 14 kg przede mną.
angelisia69
4 kwietnia 2016, 14:37ta dieta to wlasnie glownie uzdrowienie a nie schudniecie.Ale trzeba byc naprawde wytrwalym bo nie jest lekko.Jedna z vitalijek juz dluzszy czas na niej jest i bardzo sobie chwali
jankaq
4 kwietnia 2016, 12:13hej, ja dzis zaczęłam. Jest taka grupa na fb, post dr Dąbrowskie- porady. jest tam bardzo dużo informacji. Cały tydzień sie mentalnie do tego przygotowywałam. W sobote nakupowałam warzyw i lecę. na razie jest nieżle. głowa nie boli, o czym wiele naczytałam się w necie. powodzenia
CookiesCake
4 kwietnia 2016, 12:12Powodzenia! ;)
jankaq
4 kwietnia 2016, 12:11Komentarz został usunięty