Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jest spadek:)


76,6 piątek rano.

Zostaje mi jeszcze 4,6 kg do zrzucenia - jeśli nie nagrzeszę za bardzo , to wciągu 5 tygodni jestem w stanie teoretycznie to osiągnąć. Potem stabilizacja , Żeby nie wróciło...:)

Nie wiem , czy też tak macie, ale im bardziej kg spadają, tym więcej chciałabym schudnąć. Zastanawiam się teraz czy nie podwyższyć poprzeczki i nie dążyć do 68?

Z drugiej strony , mam prawie 36 lat i taka utrata wagi odbije się przede wszystkim na mojej twarzy - wyjdą zmarszczki itd... co też dobrze  nie będzie wyglądać.

Sama nie wiem...

Przed nami weekend i już się boję grzeszków. Jak zwykle mam postanowienie, że tym razem będę się trzymać wzorowo. Ale wiecie jak to jest:) Inna organizacja dnia wszystko burzy.

W przyszły weekend jadę z kumpelami na mega zakupy do Stolicy - cały weekend zakupowego szaleństwa. Muszę się rozejrzeć za butami na ślub - wymyśliłam sobie złote sandały na wysokim obcasie. Myślę, że teraz jeszcze trochę za wcześnie na tego typu buty, ale zobaczymy...

No i za tydzień przypada Dzień Kobiet - fajnie będzie wrócić do knajpek z czasów studiów. Może spotkam jakiś starych znajomych:)

Miłego i dietowego weekendu życzę Wam i sobie:)


  • monka78

    monka78

    28 lutego 2014, 15:45

    dobry krem z kwasem hialuronowym i koenzymem Q10 pomoże jak będziesz stosować regularnie.Na dzień i na noc. Do tego raz na 2 tyg. maseczka ujędrniająca też pomoże i dodatkowo będziesz miała relaks tylko dla siebie.Gratuluje wyniku a jak osiągniesz cel do wybór należy do ciebie.Pozdrawiam:)

  • sempe

    sempe

    28 lutego 2014, 09:25

    Mam cm mniej niż Ty i 3lata więcej a mój cel to 68:-) osiagnij wage 72 i wtedy zadecyduj. Gratulacje postępów:-)

  • kissies

    kissies

    28 lutego 2014, 09:16

    Wiek nie ma znaczenia:)Poprzeczkę zawsze mozna ciut podwyzszyc w granicach rozsądku:**Gratuluje sukcesów;*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.