Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedziela nie biegowa :)


Słowo się rzekło...6:30 pobudka. Szło dość opornie, ale wstałam, kawę spiłam, suchą kromkę chleba zjadłam w aucie...ponieważ o 7:30 byłam już na przystanku czekając na moich dzielnych rodziców.

Kierunek BASEN!!!

Dziś zmierzyłam czas...w 30 minut przepłynęłam tylko 825 metrów...175 metrów brakuje do kilometra...

1000 metrów w 37 minut...za dużo o 7 minut. Mam nadzieję, że kolejne treningi pozwolą mi na zmieszczenie się w 30 minutach.

Przepłynęłam 1100m + kilka kółek na "rwącej rzece"...starałam się wzmocnić nogi i 3 razy szłam po prąd...

Dlatego wybrałam tak wczesną godzinę na pobyt w basenie...nikomu nie przeszkadzałam idąc w złym kierunku :D

W drodze powrotnej zatrzymaliśmy się na śniadanie (salatka)

Obraliśmy kierunek Domacyno.

Aby podziwiać to:

W takiej postaci:

A taki widok z drugiej strony...Matka Boża jest skierowana na ten piękny widok i dom swojego fundatora...teraz mieszka tam żona brata tegoż fundatora...(to ten mały żółty punkt po lewej stronie).

I jeszcze ostatnie stokrotki...

I teraz chwila relasku..taka tyci tyci...i do pracy trzeba być jutro przygotowanym...

Miłej niedzieli

Marta 

  • sempe

    sempe

    29 października 2014, 13:33

    a jakim stylem płyniesz?

    • Enchantress

      Enchantress

      29 października 2014, 13:40

      U mnie żabka najszybsza...po połowie dystansu naprzemiennie żabką i na plecach. W planach kraul - jak będzie lepsza kondycja. Potrafię, ale szybko się męczę :)

  • ewamirka

    ewamirka

    28 października 2014, 16:47

    super, ileż Ciociu masz energii i siły :), Babcia zresztą też nie jest gorsza :O pół Polski w tydzień zwiedzi :O

    • Enchantress

      Enchantress

      28 października 2014, 17:46

      Dzięki Niunia. A babcię namów na Toruń :)

  • kronopio156

    kronopio156

    27 października 2014, 23:02

    Fajnie, że Twoi rodzice są chętni by spędzać czas w taki aktywny sposób<:-) Zarażasz ich swoim entuzjazmem:-))

  • czarnaOwca2014

    czarnaOwca2014

    27 października 2014, 19:32

    Ja Cię podziwiam skąd ty bierzesz tyle motywacji?? Dziewczyno podziel się nią troszkę :) Chętnie z niej skorzystam :P

    • Enchantress

      Enchantress

      27 października 2014, 19:39

      Szukam ciągle nowych wrażeń. Nie siedzę w miejscu..choć w domu dużo siedzę, bo mam dużo pracy..takie sporty doładowują moją energię :) U mnie telewizor kurz łapie..zastanawiam się po co go kupiłam bo od 5 miesięcy to może ze trzy-cztery razy był włączony...

  • Mafor

    Mafor

    27 października 2014, 12:37

    ale aktywnie, super!

    • Enchantress

      Enchantress

      27 października 2014, 16:27

      Życzę każdemu aktywnych dni :)

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    27 października 2014, 10:07

    Bardzo miło spędzony dzień:)!

  • anxa25

    anxa25

    26 października 2014, 21:46

    dobrej nocy życzę ;)

    • Enchantress

      Enchantress

      26 października 2014, 22:46

      a ja Tobie :)

  • TuSia2606

    TuSia2606

    26 października 2014, 21:00

    Też dziś na basenie bylam ale nie o tak wczesnej porze :) Szacunek :)

    • Enchantress

      Enchantress

      26 października 2014, 21:23

      Ale byłaś :) Ja tak wcześnie bo nie lubię tłoku. Nie muszę patrzeć podczas pływania czy na kogoś nie wpadnę :)

    • TuSia2606

      TuSia2606

      26 października 2014, 21:25

      To fakt zatloczony tor to masakra ,szczególnie nie lubie jak na torze sa bardziej zaawansowani, spoko fajnie ,ze maja taka kondycje ale oni nie patrza na nikogo ...

    • Enchantress

      Enchantress

      26 października 2014, 21:44

      Właśnie :)

  • Ebek79

    Ebek79

    26 października 2014, 20:10

    Bardzo miła niedziela:) Ja namówiłam mamę na rower:) Brawo za pływanie!

    • Enchantress

      Enchantress

      26 października 2014, 20:38

      Świetnie :) Dobrze, że nasi rodzice chcą trochę ruchu :)

  • iwonaanna2014

    iwonaanna2014

    26 października 2014, 19:14

    Ja też miałam zawsze z rodzicami bardzo dobre relacje. Teraz mama mieszka u mnie . Ale Ty szybko pływasz ! Bardzo podoba mi sie ten pomnik .Pozdrawiam :)

    • Enchantress

      Enchantress

      26 października 2014, 19:33

      Szybko? no niewiem, ale dziękuję :) Zawsze czułam się jak ryba w wodzie...lepiej niż na powierzchni :) Pozdrawiam

  • irena.53

    irena.53

    26 października 2014, 18:51

    Pieknie,że macie z rodzicami takie niczym nie przekłamane relacje. Cudownie... ze taka miłośc...Fajnie tam w tym plenerze ....I rodzice szczęśliwi... A pływasz ! ze niemozliwie ....

    • Enchantress

      Enchantress

      26 października 2014, 19:05

      Zawsze mieliśmy dobre relacje...kilka lat rozłąki...a teraz po moim powrocie do kraju cieszymy się swoją obecnością :)

  • Nualka

    Nualka

    26 października 2014, 18:39

    Nie biegowo ale bardzo aktywnie,super :)

    • Enchantress

      Enchantress

      26 października 2014, 19:06

      Dziękuję :)

  • mefisto56

    mefisto56

    26 października 2014, 18:35

    Marta !!!! Z tym pływaniem to bijesz jakieś rekordy, bo długość basenu / 25 m / pokonujesz w 54 sekundy !!!! Piękny wynik , takie tempo miał facet startujący w triatlonie , a ja go widziałam na basenie w Dżwirzynie !!!! Serdecznie pozdrawiam i gratuluję !!!! Krystyna

    • Enchantress

      Enchantress

      26 października 2014, 19:03

      I ja to Krysiu muszę poprawić :) Pozdrawiam serdecznie :)

  • Agusienka123

    Agusienka123

    26 października 2014, 17:42

    no kochana zaszalałaś

  • Izusia2014

    Izusia2014

    26 października 2014, 17:06

    cudownych rodziców mam...:))

  • mirjam

    mirjam

    26 października 2014, 16:02

    Milutko mimo tego chłodnego poranka

    • Enchantress

      Enchantress

      26 października 2014, 16:27

      Chłodny ale nie mroźny. Takie jesienne mgły -cudne :)

  • mania131949

    mania131949

    26 października 2014, 15:13

    Fajny dzień miałaś! A to śniadanko w plenerze - super! :-)))

    • Enchantress

      Enchantress

      26 października 2014, 16:26

      Fantastyczny ranek :)

  • Kasia3168

    Kasia3168

    26 października 2014, 14:47

    Pieknie rozpoczelas dzien obfitujacy w wiele atrakcji. Milo popatrzec na nasza zlota jesien w tle zdjec no i ciebie palaszujaca sniadanko na lonie natury w obecnosci rodzicow. Piekne i bezcenne chwile. Pozdrawiam serdecznie

    • Enchantress

      Enchantress

      26 października 2014, 15:05

      Mgliście ale pięknie było :) A w sałatce były jajka :)

    • Kasia3168

      Kasia3168

      26 października 2014, 15:07

      To mama jednak dodala he he dobrze ze salatki zostalo na dzisiejszy dzien bo by nie bylo do czego ich dodawac.

  • Magga74

    Magga74

    26 października 2014, 14:14

    wspaniała niedziela, dalszej również superowej życzę :)

    • Enchantress

      Enchantress

      26 października 2014, 14:16

      Dziękuję :)

  • cynamonowy44

    cynamonowy44

    26 października 2014, 13:05

    uważaj, bo niedługo przepłyniesz świat dookoła :)

    • Enchantress

      Enchantress

      26 października 2014, 13:55

      Też niezły pomysł :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.