Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dwa tygodnie ćwiczeń + zdjęcia


Dziś krótko, zwięźle i na temat. 15 treningów domowych za mną, efekty mówią same za siebie :) 

Dwa tygodnie treningów temu vs dziś

  • aska1277

    aska1277

    25 lutego 2017, 13:53

    super :)

  • dagma

    dagma

    12 lutego 2017, 18:17

    Różnice widać gołym okiem. Trzymam kciuki za kolejne sukcesy.

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    11 lutego 2017, 21:56

    Kochaans wietne efekty sama po 2 tygodniach cwiczen stracilam duzo centymetrow takze cwiczmy :):) Gratuluje !:)

  • soraka

    soraka

    11 lutego 2017, 15:33

    aż nie wierzę

  • NoWorries

    NoWorries

    11 lutego 2017, 12:07

    kurcze... jestem pod wrazeniem... zmobilizowalas mnie do cwiczen :D

  • polihymnia

    polihymnia

    11 lutego 2017, 10:12

    wow! wygląda jak 2 miesiące!

  • Ewi44

    Ewi44

    11 lutego 2017, 09:10

    Wowo!! Super efekty. Rozumiem że trenerka ci ułożyła zestaw ćwiczeń?

    • empiezo

      empiezo

      11 lutego 2017, 12:52

      Tak, ale w internecie jest mnóstwo zestawów ćwiczeń interwałowych :) Można samemu skomponować

  • Lili24

    Lili24

    11 lutego 2017, 07:32

    O kurde super :)

  • Ashee.

    Ashee.

    11 lutego 2017, 02:23

    Ooo super ! Gratulacje ! Piekna zmiana ! Co cwiczysz ? :)

    • empiezo

      empiezo

      11 lutego 2017, 12:52

      Interwały ;)

  • jolanda80

    jolanda80

    11 lutego 2017, 01:00

    KOchana, podaj co to za ćwiczenia ze taki efekt...ze przebijają Chodakowska:) podziel się :) BRAWO TY, Byle tak dalej:)

    • empiezo

      empiezo

      11 lutego 2017, 12:52

      Interwały w domu :)

  • PaniMarzycielka

    PaniMarzycielka

    11 lutego 2017, 00:32

    właśnie mnie zmobilizowałaś do ruszenia tyłka!! Dziękuję :) wyglądasz super, rezultat piękny!

    • empiezo

      empiezo

      11 lutego 2017, 12:51

      dzięki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.