Hej jak sobie obiecałam staram się być konsekwentna w swoich postanowieniach, a więc od dzisiaj nie jem ani grama słodyczy to moje postanowienie na post i w diecie, kolacji dalej nie jem ale nie czuje żeby były jakieś postępy z wagą. Jedyne co to dalej nie ćwiczę nie oszukujmy się po prostu mi się nie chce, mogę być konsekwentna we wszystkim ale nie z tym jednym ćwiczeniami, mąż mi mówi że jak zrobię 50 pompek to do tego czasu schudnę 10 kg tylko że jakoś mi nie wychodzi ani jedna. Kupiłam skakankę i leży też nie skaczę na niej na pewno jak zacznę to wam napiszę do soboty nie daleko wiec okaże się czy postępy wagowe jakieś będą czy muszę dalej zaostrzyć dietę. Poszperam w waszych pamiętnikach to zobaczę z czego skorzystam od was. Na dzisiaj to tyle pozdrawiam papa.
![]()
Sylwunia54
13 lutego 2013, 19:25Hej.. Ja teraz brałam globulki Pimafucin.. Super po dwóch już ustało.. Kuracja 12-dniowa.. Odstawilam i tylko 5 dni po odstąpieniu było dobrze.. Teraz znowu.. Sama nie wiem już co robic.. Jeśli chodzi o słodycze wcale nie mam na nie aż takiej ochoty.. Bardzo rzadko sięgam po coś slodkiego.. Zresztą robiłam glukoze i mam wyniki graniczne więc doktorek kazał słodycze ograniczyć.. Pozdrawiam i życzę wytrwałości w dietce.. Za kilka mc też biorę się za swoją dupke :))
KPe007
13 lutego 2013, 18:44ja też nie mogę się zabrać za ćwiczenia..no ale waga jakoś leci;-)))powodzenia