Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Skalpel II

Dzisiejszy trening już za mną :) dzisiaj przebrnęłam przez skalpel II

Bardzo lubię ten trening, ponieważ ćwiczenia wykonuje się z pomocą krzesła. A dla mnie to jest super rozwiązanie bo mogę ćwiczyć w kuchni od samego rana i nikomu nie przeszkadzam :)

Pot ze mnie leciał, ale cały czas mam przed oczami sukienkę, którą wybrałam na ślub :)

Mam miesiąc na to, żeby poprawić swój wygląd i mam nadzieję, że dam radę.

Wiadomo, że nic samo nie przychodzi, więc będę uparcie pracować nad sobą, oby nie opuściła mnie moja motywacja ;-)

Oczywiście oprócz treningów zmieniłam sposób żywienia na zdrowszy, mniej przetworzony z dużą ilością warzyw i owoców