Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3,2,1...start 💪


Dietę kupiłam 2 tyg temu. Wtedy waga pokazywała 83kg. Przez ten okres jadłam wszystko na co miałam ochotę , a w szczególności słodycze i pizzę. I dziś nadszedł ten wielki dzień... pierwszy dzień diety. Wiedziałam , ze trochę ,, spuchlam „ więc poranne ważenie nie było mi straszne . Gdy stanęłam na wadze trochę się jednak przeraziłam. Jak można w 2 tyg przytyć 2,6 kg 😱😱😱 A więc można... z licznikiem 85,6kg rozpoczynam kolejną walkę o siebie . 

Pisząc ten post kończę swój pierwszy dzień z dietą. Wiem , ze to nie wiele , ale zaliczyłam ten dzień w 100% zgodnie z planem. 

P.S. Ostatni posiłek rozłożył mnie na łopatki. Przepyszne kanapki z pastą z awokado i rzodkiewką ukoronowały ten ciężki dzień. 😋

  • molka-be

    molka-be

    4 czerwca 2020, 21:24

    Gratuluję samej decyzji o odchudzaniu ... do niej trzeba dojrzeć . Trzymaj się diety i nie podjadaj chociaż to ciężko . Ja od 24 stycznia schudłam 11 kg i walczę dalej przede mną jeszcze 10 kg myślę, że dam radę . Trzymam kciuki za Ciebie i pozdrawiam.

    • Emilia.Milas

      Emilia.Milas

      5 czerwca 2020, 09:32

      Super wynik, gratulacje 👍🎉 Ja również mocno trzymam za ciebie kciuki, walczmy 😁

  • adrianna1994

    adrianna1994

    4 czerwca 2020, 18:46

    Powodzenia 🙂 dasz radę 👍

    • Emilia.Milas

      Emilia.Milas

      4 czerwca 2020, 19:34

      Dziękuję 😉 Taka motywacja na pewno pomoże 😊

  • ms_espresso

    ms_espresso

    4 czerwca 2020, 09:48

    W 2 tygodnie to nawet więcej przytyć się da. Szkoda, że nie chudnie się tak łatwo... Powodzenia!

  • finebyme

    finebyme

    4 czerwca 2020, 08:30

    Pierwszy dzień za tobą, więc teraz musi być już tylko łatwiej. Powodzenia! 😊

    • Emilia.Milas

      Emilia.Milas

      4 czerwca 2020, 08:41

      Dzięki ☺️ Wierzę, że tym razem dam radę.

  • Janzja

    Janzja

    4 czerwca 2020, 00:21

    Bardzo ladne kanapki, wsuwalabym :) Vitalia ma fajne pasty kanapkowe w jadlospisach.

    • Emilia.Milas

      Emilia.Milas

      4 czerwca 2020, 08:39

      Aż wstyd się przyznać , ale pierwszy raz w życiu jadłam awokado i teraz mogę stwierdzić , ze jestem fanką tej pasty 😋

  • KlasycznaKropka

    KlasycznaKropka

    3 czerwca 2020, 22:32

    Pierwszy dzień jest zawsze najważniejszy. Bo najtrudniej jest zacząć! Dasz radę! Walczmy razem :)

    • Emilia.Milas

      Emilia.Milas

      4 czerwca 2020, 08:38

      Trzymam za nas kciuki 😊

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.