Kończę 3 miesiące abonamentu i jestem bardzo zadowolona. Schudłam 8 kg. Nauczyłam się przestrzegać godzin posiłków. Ćwiczę ( wcześniej biegałam i do tego powrócę :) ). Zobaczymy jaki będzie efekt samodzielnego układania menu na 1200 kalorii. Juz się nie mogę doczekać.
Dieta Vitalii bardzo mi smakowała i będę starała się stosować podobne potrawy i produkty.
eszaa
2 lutego 2016, 15:11a czemu 1200kcal ?,przeciez to ponizej ppm. Jojo murowane,jesli nie zwiekszysz stopniowo kaloryczności