Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Cały tydzień za mną....


Dzisiaj jest piątek. Generalnie jestem zadowolona z siebie. Dietę raczej staram się utrzymać ( wyjątek był w święto, ale widzę że mi to nie zaszkodziło :) ). Ćwiczę bardzo regularnie i bardzo staram się wykonywać ćwiczenia, a także fittnes. Potrawy sa raz lepsze, raz gorsze, ale trudno postanowiłam coś i tego się trzymam. Jutro ważenie i mierzenie. Wierzę, że jakiś efekt będzie. W końcu tyle wyrzeczeń ????

  • Emi13214

    Emi13214

    13 listopada 2015, 21:09

    Jutro dam znać jak efekty :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.