Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zimny prysznic pomógł i kolejny spadek


Hejcia. 

Kochane! Zimny prysznic był mi potrzebny :) Złe samopoczucie jednak pomogło :) Skupiłam się na nowo na tym co dla mnie dobre. Koniec z odstępstwami! Na grillach tylko jedna pierś z kurczaka i ewentualnie jeden szaszłyk do niej i tyle! Zaraz się zabieram za rozpiskę co będę jadła przez najbliższe trzy dni bo jak będę w domu u rodziców  :) Spadł mi kilogram ten kilogram który w zeszłym tygodniu się do mnie przypałętał :D. 

Dzisiaj ogólnie poszalałam! Poszłam na szmateks. Kupiłam trzy spódnice w tym jedną dla sisterki :D. Spodnie takie al'a rybaczki (wiecie nie lubię pokazywać kolan) no i 3 bluzki! Jestem mega zadowolona i chyba wiem który jednak lumpeks będzie moim ulubionym :D I jeszcze jakieś 3 dni temu kupiłam sukienkę na ramiączkach taką do połowy łydki. 

Kończę ten krótki wpis popijając kawę :) 

Do następnego Słoneczka :*

  • kawa.z.mlekiem

    kawa.z.mlekiem

    5 czerwca 2016, 09:38

    Ja również odwiedzam szmateksy podczas odchudzania. Szkoda mi kasy na takie ,,tymczasowe " ciuchy; ) Trzymam kciuki za Ciebie ☺

    • emdzajna

      emdzajna

      6 czerwca 2016, 19:30

      To jest super opcja, a najlepsza jeżeli się jest w trakcie redukcji :). Dziękuję :)

  • mtsiwak

    mtsiwak

    4 czerwca 2016, 16:17

    ja tez nie lubie pokazywac kolan... raz ze sa grube, a dwa ze mam pelno blizn na prawym kolanie z dziecinstwa i po 3 artroskopiach plus jest ono takie jakies zdeformowanego... i tak samo mam problem z tymi grillami. Czlowiek sie tu stara ograniczac a oni a zjedz zjedz od jednego Ci nic nie bedzie :(

    • emdzajna

      emdzajna

      6 czerwca 2016, 19:30

      No ja mam na kolanie takie ciemne plamki;/ Walczyłam z tym ale no nie da się. Chociaż może się przekonam bo jak byłam w domu to chodziłam w sukience przed kolano i mama mówiła, że wygląda to dobrze :) Więc może jednak się przekonam :D. Mnie na szczęście już nikt nie namawia bo ich opitoliłam o to i jest spokój :D

  • KittyKatt

    KittyKatt

    4 czerwca 2016, 13:48

    Gratuluję zakupowych łupów, samopoczucie na pewno lepsze :) pozdrawiam!

    • emdzajna

      emdzajna

      6 czerwca 2016, 19:28

      Pewnie, że lepsze bo mogę sobie pozwolić na więcej chociaż konto cierpi aleee xD

  • vitalijka_ttt

    vitalijka_ttt

    4 czerwca 2016, 10:43

    A poszedł i niech już nigdy nie wróci:)) Same pozytywy aż miło się czyta:)

    • emdzajna

      emdzajna

      6 czerwca 2016, 19:28

      Nie dopuszcze by wrócił :D

  • Walcze-O-Lepsza-Siebie

    Walcze-O-Lepsza-Siebie

    3 czerwca 2016, 22:12

    Lumpeksy ja też uwielbiam, dużo ciuchów kupiłam po taniości w całkiem dobrej kondycji :) Ja tam noszę szorty pomimo moich grubych ud, a co ! :)

    • emdzajna

      emdzajna

      3 czerwca 2016, 23:01

      Pewnie jak mi się tyłek będzie pocił to i zacznę nosić hihi ale to dopiero jak ujędrnie uda bo teraz to fruwające galaretki :D

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    3 czerwca 2016, 17:05

    Ja też lubię lumpeksy, ale u mnie już nie ma fajnych :)

    • emdzajna

      emdzajna

      3 czerwca 2016, 19:28

      Ja polubiłam tylko ze względu na to, że jak chudnę to szkoda mi wydawać dużo kasy na coś skoro wiem, że za jakiś czas będzie za duże i trzeba będzie się tego pozbyć :D . Tak to wydaję grosze i się jaram :D

  • angelisia69

    angelisia69

    3 czerwca 2016, 16:47

    czemu nie pokazywac kolan?kazdy ma jakies wady,nikt nie jest idealny a w takie upaly nie ma co sie kisic tylko smigac w szortach ;-) co do szmateksow,nie mam cierpliwosci :P

    • emdzajna

      emdzajna

      3 czerwca 2016, 19:28

      Może nie samych kolan a bardziej jakby uda przy kolanach nie wiem jak to się zwie xD

  • 30kg-do-szczesciaa

    30kg-do-szczesciaa

    3 czerwca 2016, 15:59

    Koło mnie są dwa super szmateksy:) A ceny takie że prawie jak za darmo:)

    • emdzajna

      emdzajna

      3 czerwca 2016, 16:06

      No czasami można fajne cosik kupić za zyla :D

  • pataug91

    pataug91

    3 czerwca 2016, 15:19

    do mnie też przyszedł jeden kilogram i nie odpuszcza! Już ponad tydzień waga stanęła i ani drgnie! Więc wiem, co czujesz, jak pokonałaś ten jeden kilogram :) Mam nadzieję, że mi się też uda :) Propo grilla, ja ostatnio tylko patrzyłam na te pyszności :(

    • emdzajna

      emdzajna

      3 czerwca 2016, 15:49

      Uda Ci się! Trzymam kciuki. No ja grilla miałam w ramach obiadu :D Raczej jakby był na wieczór to nie zjadłabym tyle co zjadłam :D Pozdrawiam

  • melvitka

    melvitka

    3 czerwca 2016, 14:53

    Mądre postanowienia to podstawa :) Pilnuj tego juz zawsze :*

    • emdzajna

      emdzajna

      3 czerwca 2016, 15:43

      Oj będę. Za duże wahania wagi ostatnio były i to mnie zmotywowało :) :*

  • truskaweczka2016

    truskaweczka2016

    3 czerwca 2016, 14:48

    Pieknie że zniknął tej przyplątany kilogram ! oo ja też musze zmniejszyć ilości na grillu ;)

    • emdzajna

      emdzajna

      3 czerwca 2016, 15:42

      No bardzo się cieszę :D. Nie dopuszczę więcej by wrócił :D. Tzn ja i tak dopiero drugi raz byłam na grillu alee:D

    • truskaweczka2016

      truskaweczka2016

      3 czerwca 2016, 19:53

      Trzeba się pilnować nie ma co :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.