Już ja przejrzałam, muszę przyznać ze całkiem fajna, proste przepisy- to podstawa. Znając mnie cos tam pewnie pokombinuje czasami po swojemu. Wybrałam funkcje powtarzalności posiłków bo nie bede co dzień stała przy garach. Obiady ok wiec pewnie dla nas dwoje pogotuję. Kaloryczność 1500kal. trochę mało, 3 lata temu na takiej kaloryczności bardzo fajnie chudłam, dietę ułożyłam sama. Nie, nie marudziła nie będę. Ciesze sie że mogę już jutro wystartować. Wskakuję w w butki i pędzę pobiegać.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
breena.
25 maja 2016, 05:54Powodzenia, też stosowałam dietę i jestem bardzo zadowolona, przerwałam na jakiś czas :)
emcia.emilia
25 maja 2016, 18:58Pamiętam , pamiętam. Śledziłam twój pamiętnik. milo będzie jak wrócisz
bilmece
24 maja 2016, 20:32Baw sie dobrze, ja wlasnie pocwiczylam 45min :) uff..udalo sie ruszyc zadek! :)
emcia.emilia
24 maja 2016, 21:17A dziękuje pobawiłam. zadek sie fajnie rusza, ale jadaczka jeszcze fajniej hahaha....