Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
motywacjo gdzie jestes???

ah. mam podobnie >: Nie znoszę upałów,więc ciężko mi się w taką pogodę zmotywować do ćwiczeń >.<

Człowiek to nie maszyna i nie da się go zaprogramować tylko na akcję odchudzanie. Daj sobie trochę odpocząć , a jak będziesz mentalnie gotowa to sama z siebie podejmiesz decyzję o diecie. Buziaki

Ja tez ostatnio sobie pozwalam...ale systematycznie drepcze na Stepper.....tak sobie postanowilam;) Czytalam dzis w jakims pamietniku Vitali,ze ona szuka swojej motywacji....czy czasem jej ktos nie widzial...bardzo mi sie to podobalo;) Kochana wlasnie ta wspaniala uroczystosc powinna cie zmotywowac.....z pewnoscia chcialabys wygladac wspaniale na slubie corki.....ja bym na glowie stanel zeby w ten dzien wygladac pieknie.....najpiekniejsza bedzie twoja corka....ale ty mozesz byc zaraz za nia....jesli tylko bedziesz chciala;) Masz jeszcze troche czasu.....wiec do dziela. Kochana....lato....najcudniejszy czas.....ciesz sie zyciem...powinnas sie radowac...a nie marudzic...jestes zdrowa,mozesz sie poruszac....pomys ile ludzi chcialoby byc na twoim miejscu.....zycie jest piekne....otworz szeroko oczy i zobacz jakie szczescie masz wokol siebie!!!!!!!!!Buziaki i przesylam piorytetem pozytywnej energi!!!

Sama nie wiem, co Ci poradzić, bo moja motywacja też ma wzloty i upadki. Jakoś musisz się zebrać w sobie, a jak, to już sama wiesz najlepiej. Na każdego co innego "działa". Powodzenia! :-)))

Czy Ty Kochana traktujesz może ten pamiętnik jako cerbera od pilnowania Twoich postępów? Wystarczająco sama źle mówisz o sobie. Spróbuj zauważyć to. Nie gniewaj się, że to Ci mówię,ale cały Twój wpis to jest jedno poniżanie siebie, a nie wierzę, że nic nie robisz w życiu poza tym stepperem, rowerem. Hej,wesele to nie jest wystarczający POWÓD na Twoje odchudzanie, dlatego tym się nie przejmujesz. Zmień powód a myśl, że i chęci do działania będą większe.Serdecznie pozdrawiam Małgorzata:))